The art of losing isn't hard to master

如果是完全沒有能力承受失去，在這樣的情況下，那是完全沒有擁有的能力。而只有當完全能夠承受失去的時候，才得以完全的擁有。

之一。

想要擁有與害怕失去，人的心總是在二者之間往復。但卻都沒有發現，事實上擁有與失去是一體的兩面，能夠承受失去的能力決定了我們能夠擁有的能力。如果願意仔細觀察心的行為的話，就會發現事情就是這樣。很多時候，眼見以為擁有，但心卻是永遠處在無法擁有的狀態，當我們觀察到自己的心，總是在想要抓住什麼，那個心不停移動的狀態，正顯現著心並未持有的狀態。就好像美麗的蝴蝶若是停在手中的話，那就沒有追逐的需要了。

蝴蝶有飛走的可能，當牠停在手上的時候，並不能就像是一個寶石放在手中。因為清楚的知道寶石不可能飛走，心得以擁有，那感受是安穩的。而蝴蝶會飛走，因此便起了各式的心意去防範牠的離去，那感受是不安的。因此在手中執持著蝴蝶，便不能像執持著寶石那般。於是可以發現，當花越多的心力在防止失去，能夠執持著擁有的心力就越少。只有當我們完全不害怕失去，此時的擁有才會是全然的，像是讓蝴蝶停在手中就如同寶石一樣。

之二。

要能夠完全承受失去，或許有一個可能是這樣的。

去經驗失去其實是從來都未曾失去，而從未曾失去的根本原因是其實從未曾擁有。就好像不論是執持著美麗的蝴蝶或是閃閃發光的寶石，牠它們都從未能變成我們自身的一部分，當牠它在手中，永遠都不可能變成是我們手的延伸。自我的範圍永遠也不可能真正的擴展到任何身外之物上。所以擁有之不可能，是自以為擁有。但是，這完全無礙於我們伸出手來執持著它們。我們的手能夠拿取，能夠施展力量作用於物體之上。

心也是一樣的。心不能夠擁有任何的東西，有形或無形，但這並無礙於心能夠行使力量去對這個世界的人事物產生作用。就像我們畢竟無法擁有任何人，但我們卻可以對著他人說話，可以陪伴，可以分享。同樣的，我們也不可能為任何人所擁有，但這依然無礙於我們可以成為說話的對象，可以被陪伴，被分享。

所以，當可以體認失去與擁有都畢竟是幻像，是生出的覺受，便能夠真實的懂得，人的心所能夠執持的能力，那是真正的擁有，而且永遠不會失去。