主觀

我覺得，學心理學的人，很容易就落入「主觀」的各種爭執裡。也許是因為心理學的本身就容易引發對於自我內在的思考。還在唸書的時候，就觀察到有許多的同學，會特別強調人的主觀性以及個人經驗。

人在小的時候，都會以自己眼見，所思所想為唯一的依憑，即便是自己不斷在成長和變化，也不一定會有所覺察。到了一定年紀以後，會漸漸的發現外在的人事物與自己心中所預想的並不一定相同，出現爭執的時候，認真的感受到人與我的不同。但即便是感受了差異性的存在，卻仍然以自己為唯一的真實，論理是常見的，以自己所認同的道理駁斥，自然而然的，一次又一次發生著。

有一些人會一直停留在這樣的思辯裡，隨著自己見聞和經驗的增長，改變的是所認同的道理，而心理的模式與循環並沒有多大的改變。與經驗不一致或是與自我所想望不一致，仍然是爭執的主因。以為總是人生事項上的爭吵，理念上的不合，卻一直沒有發覺更上層的根本是，人與人之間的引以為憑藉的內容畢竟不相同。

主觀，是抽象的字眼。是概念群聚的集合，既然是集合，那麼就無法避免成分上的差異。人因為知覺上的限制，導致了知覺經驗上的相似，也就是我眼睛看見的紅，和你眼中所見，或許不會相同，但畢竟相去不遠。感官相似性導致初級知覺經驗的相似，而這個相似性，卻往往使人誤以為更上層的訊息解讀，也會是相似的。比方說，人的皮膚在空氣之中所覺知的溫度是相同的，比方說這個時節的攝氏25度，但此一溫度在不同的人的感受上，有人可能覺得冷，有人可能覺得熱，有人可能覺得舒適。這其間的差異，可以說是「主觀」最基本的結構，而向生理和心理層面不斷延伸，使得每一個人成為獨一無二的自己。

我很想說，「主觀」的本身是中性，但因它而在人與人或是與自己之間，所產生的影響，卻會產生好或壞的結果。

有一些人，前面說過，特別是學心理學的人，會在人與人交會的過程之中，自我的主觀會漸漸的變得清晰，這意味著，這樣的人開始知曉這是我獨有的看法，屬於我自身的感受，並深切的感覺到這種只存於自我的獨斷性。在這一自我意識覺醒之後，便會不自覺的凸顯自我的獨有性，比方說不願流於一般性的原則，看法，規範，而開始強調所謂的獨立思考。

這個世代的社會普遍也認同某種程度的自我屬性，像是宣導認識自己，發展自我的性向。具有個人特色的人，也多較一般人更來的受歡迎。在某種程度之下，這對於人的心理狀態是有助益的，而了解自己更深也意味著自我效能或是自我的掌控力是越佳的。

但是過度的強調自我主觀，卻不定帶往更多更好的結果。主觀的深層意思表示人在各種事物上的傾向或是偏好。像是如果很喜歡吃蘋果，相對其他水果自然就沒有相同水準的喜好度。如此推論便可以知道，如果過度的喜歡蘋果，就會將其與其他的水果的喜好差異拉的更大，大到一定的程度之後，對於其他水果的接受度就會大幅下降，而下降的結果，一般就稱為偏食。

食物的偏食是具體而容易察覺，但心裡思想上的偏食，卻往往讓人並不自知。當人對於某種態度過於明顯，就會變得更難以接受其他與之相異的想法。「執著」，應該就是指這個意思吧。這樣的人，比起沒有特別思想的人，適應環境是更艱難的。在遇到違逆心境的事物發生時，受傷害的感受是更深重的，而且在主觀裡非常的容易去覺得忿恨不平，因為覺得自我的主觀沒有受到應有的重視。但處在這種心境的人，並未能察覺，那是因為他所需要的訊號強度，是遠較其他人更重的。

當然，這些導致的惡性是，過度強調自我主觀，自我將會非常難以改變。

到現在這個年紀，我覺得個性調柔是非常重要的性格，僅次於善良。且如老子所言，上善若水。溫柔才最堅強。那些處處拿自己去與人相撞畢竟沒有好結果。但只是一個層面，更深的是，人過於自我的時候，會過於容易拒絕與自我經驗感受不相符合的事物，不論好壞。這依然是指向了，以自我主觀為唯一真實的內在態度。

簡單的說，以自己為一切的依憑的後果，即是永遠的鎖在自己的世界。好的話，因為不順耳而聽不進去，有幫助的方法因為不熟悉而難以接受，有意義的道理因為與舊有的相衝突而只能排斥。但人是萬能的嗎？若不是，此種心理養成的習慣，不就將導致自我的敗亡？

我也一直都強調認識自我的主觀性。但我強調的意義在於，知道人自己是主觀的，在各種事上去親身經驗自我的主觀性，而經由此種對於自己的體認，去察覺自我即是被封死在自我的主觀之內，而經由此種體認而能夠願意開放自己，接受與主觀經驗相違的事物進入。另一方面也經由對於自我主觀的體認，而去明瞭自身之外的他人，就如同自我一樣，擁有完全獨立的主觀性。簡言之，因為充分明白了人的主觀性而縮限此種主觀性的擴張。

基於我是無可救藥的平等主義者。我主張任何的主觀都如同我自己的一樣的重要。我覺得人與人，生命與生命之間的尊重起始於此。而且我也一直都認為，以自我的主觀去理解或是感受他人的主觀是可能的，在某種程度上。即便不可能百分之百，但那與完全放棄觸及其他心靈，仍然是有明顯差距的。

以自我主觀，所思所知所感，為唯一依憑是危險的，以為唯一依憑而從不自知，是更危險的。但現實是，以自我主觀為唯一依憑還沾沾自喜者，卻是眾多的。他們通常名之為，相信自己。